yoga Étirements

"LA PLEINE CONSCIENCE"

La pleine conscience est un état de conscience qui résulte d'une attention au moment présent. C'est une manière d'être ouvert à votre expérience telle qu'elle se présente à vous, d'instant en instant.

Apprendre à vous défendre de ses mauvaise habitudes profondément ancrées en vous, Analyser les évènements et les catégoriser en "bons" ou "mauvais".

Le suivi psychologique est indispensable pour un bon maintien ou l’amélioration des résultats obtenus dans la démarche d'une reconstruction physique et psychologique.

 

"Vivre sa vie au vrai sens du terme"