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© 2023 Juliette Diribarne psychologue clinicienne, diplômée d'un Master 2 en psychologie. Université Paris Diderot.

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La confiance en soi permet de s'épanouir personnellement, elle est la clé qui vous permettra de prendre pleinement conscience de votre valeur personnelle et de mieux vous connaître.
 

Pour cela nous travaillerons sur l'identification des causes de ce manque de confiance en soi, que nous puissions mettre en place des stratégies et des solutions efficaces pour la retrouver
et aller de l’avant.

Différentes causes sont à l'origine du manque de confiance
mais les plus récurrentes sont : La peur de la critique, la peur du regard des autres, douter de soi, le sentiment d’infériorité, la sensation de ne pas être aimé et incompris.,...